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金スマに出演【とがわ愛】さんのプロフィール|ハーフ?結婚は?

いまダイエッターの間で話題の筋トレ本はじめてのやせ筋トレ。全編オールイラストで読みやすく、気軽に筋トレダイエットできるのが人気です。

この人気筋トレ本の著者はとがわ愛さん。金スマのダイエット特集にも登場しておられます。

  • とがわ愛さんが出演した金スマとは?
  • とがわ愛さんのプロフィールは?
  • とがわ愛さんはハーフ
  • とがわ愛さんの本 はじめてのやせ筋トレとは?
  • 本のイラストは誰が書いている?
  • 結婚はしている?

ボディメイクの達人、とがわ愛さんとはどんな方か???情報をまとめました。

【金スマ】みはるがやせ筋トレダイエットやり方と結果 【金スマ】みはるがやせ筋トレダイエットに挑戦|結果とやり方!レシピも。

\マンガのような読みやすさ!/

 

とがわ愛さんの【はじめてのやせ筋トレ】はAmazonのKindle Unlimitedの読み放題対象です。初回30日間は無料トライアル。つまり0円で【はじめてのやせ筋トレ】が読めます。

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とがわ愛さんのプロフィール

金スマに出演とがわ愛さんの画像

画像出典:Twitter @togawa_ai

とがわ愛さんは1993年生まれの現在26歳(or27歳)。エキゾチックな顔立ちをしておられますね。美しく割れた腹筋も見事です。

とがわ愛さんはタイと日本のハーフ。コラムを見ると「コップンカ〜」とときどきタイ語が登場します。

とがわさん、以前は根っからのインドア派でダイエットも続かなかったとのこと。しかしあるとき筋トレに目覚め、5ヶ月で10キロのダイエットに成功したようです。

現在はTwitterやInstagramを使い、女性のためのダイエット・筋トレ・ボディメイクについての独自メソッドを、イラスト付きで発信しています。

Twitter @togawa_ai

Instagram togawa_ai

とがわ愛さんは既婚者

とがわ愛さんは2019年11月22日、いい夫婦の日に入籍されています。著書【はじめてのやせ筋トレ】に登場したお相手と結婚されたようです。

https://twitter.com/togawa_ai/status/1199252570750849026

金スマ出演でブレイク

とがわ愛さんは2019年12月に人気バラエティ番組【金スマ】のダイエット特集に出演して大ブレイクしました。【金スマ】を見てとがわさんややせ筋トレを知った人は多いですよね。

2019年12月6日の放送

番組ではさとう珠緒さんとやしろ優さんのダイエットをサポートしました。番組の詳しい内容は以下の記事をごらんください。

参考 【金スマ】12月6日放送分|やしろ優&さとう珠緒 やせ筋トレ ダイエットの結果は?|12月6日ブリリアント・カット

【金スマ】12月6日放送は大好評。はじめてのやせ筋トレとがわ愛さとう珠緒ダイエットなどのワードがTwitterでも激増しました。

2020年2月14日の放送

前回の【金スマ】の反響を受けて、2020年2月14日放送分にもとがわ愛さんが登場。今回はみはるさんのダイエットをサポートします。ダイエット方法はもちろんとがわ愛さん考案の「やせ筋トレ」です。

【金スマ】みはるがやせ筋トレダイエットやり方と結果 【金スマ】みはるがやせ筋トレダイエットに挑戦|結果とやり方!レシピも。

その他の金スマダイエット企画 →

はじめてのやせ筋トレの著者

 

【金スマ】でも紹介されたとがわ愛さんのやせ筋トレ。とがわさんの著書【はじめてのやせ筋トレ】で紹介されているダイエット方法です。

以下ははじめてのやせ筋トレの内容情報です(出版社より)。強調は当サイトです。

無理なダイエットをしてリバウンドばかりしていた著者が、たった5ヶ月で10キロやせた! 運動嫌いで、走るの嫌い、根っからのインドア派、おやつ片手にゲームを楽しみ、外に出るのがめんどくさい… そんな人でも大丈夫。 外に出なくてもOK。

家で10分あればできる、手軽で効果的な自宅トレを厳選しました。 実際に著者が効果があった 体を引き締めるのに必要な、「やせ筋」を狙った簡単トレーニングだけを紹介しているから たった1ポーズでも体の変化を感じられます。

著者のとがわさんいわく 「インドア派の私には、ランニングなんて無理。いつも無理なダイエットをしてはリバウンドしていました。 でも筋トレなら、自宅で思いついたときに出来る。10分あれば3ポーズはできちゃいますよ。 何より、やった直後にちゃんと結果が目に見えてわかる。だから楽しいんです!」

全編オールイラストの、わかりやすい解説で、 初心者でも楽しく自宅トレができます。 むやみに回数を稼ぐ必要なし、最初は1回からでもOK。 さらに効果を出したい人への上級編や、細見えストレッチも紹介。 気持ちよく楽しく 理想のボディラインを手に入れられる筋トレ本です。

引用:はじめてのやせ筋トレ

この本の特徴はとにかくイラストが多いことマンガのような読みやすさで、難しいことは一切ありません。筋トレダイエット初心者に最適です。

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本のイラストを書いているのは?

とがわ愛さんのイラスト

画像出典:Twitter @togawa_ai

はじめてのやせ筋トレが分かりやすいのは全編オールイラストだからですね。このイラストがとても可愛いのですが、イラストを書いているのもとがわ愛さんです。多才ですね。元インドア派だからでしょうか。

とがわさんのイラストにでてくる女性の目が、なんとも言えないホンワカした感じがあります。クセがあるようで、読みやすい、ユニークなキャラクターです。

筋トレに抵抗がある人でも、イラストを見ながら、自宅でかんたんにできます。散歩やジョギングが苦手な人にピッタリ。

こんな人におすすめ
  • 筋トレ初心者
  • インドア派
  • イラストが好き

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やせ筋トレダイエットのやり方は、こちらの記事を参考にどうぞ。

参考 【金スマ】12月6日放送分|やしろ優&さとう珠緒 やせ筋トレ ダイエットの結果は?|12月6日ブリリアント・カット

その他の金スマダイエット企画 →

まとめ

美しくわれた腹筋が魅力的なとがわ愛さん。タイと日本のハーフ美女で、エキゾチックな顔立ちがとても印象的です。

インドア派だったことがきっかけで自宅でできるやせ筋トレが生まれたようですね。

昨年【金スマ】でやせ筋トレダイエットがピックアップされ大ブレイク。はじめてのやせ筋トレは50万部を超える大ヒット本になりました。まだお持ちでない方はぜひお買い求めください。