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【マツコの知らない世界】人気プロテインフード12選まとめ|森口さんおすすめ!

 

2020年6月9日放送【マツコの知らない世界】では、コンビニやドラッグストアでも大人気のプロテインフードが特集されました。

 

タメタメ

プロテインフードはダイエット中の筋力アップにも強い味方ですよね

 

番組でプロテインフードを紹介してくれたのは、プロテインのおかげで彼氏ができたという森口ひろ子さん。

 

森口ひろ子さんのInstagram

 

【マツコの知らない世界】で森口さんが紹介して人気プロテインフードをまとめてみました。見逃した方は参考にどうぞ。

【マツコの知らない世界】人気プロテインフード12選まとめ!

【マツコの知らない世界】でプロテインマスターの森口ひろ子さんが紹介してくれた、人気プロテインフードをまとめました。

 

プロテイン=タンパク質

 

タンパク質は髪や爪・肌・骨など人間の体作りに必要な栄養素です。これを効率よくとれるのがプロテインです。

 

番組では森口さんがたくさんのプロテインフードを紹介していました。

 

1ビーレジェンドプロテイン(キン肉マン)

キン肉マンのパッケージが特徴的。フルーティで爽やかな風味がします。1杯でタンパク質20g。

 

2ビーレジェンドプロテイン(北斗の拳)

ビーレジェンドプロテイン/明日への種もみ味は、玄米茶ラテ味。きな粉にも似た香ばしさが特徴です。

 

3meiji サバスミルクプロテイン

サバスは最も有名なプロテインの一つ。どこにでも売っているので、手軽に購入できます。

 

4ナチュラルローソンのプロテイン

ナチュラルローソンにはプロテイン専用の棚があるようです。近くにナチュラルローソンがある方はぜひチェックしてみてください。

 

5ギリシャヨーグルト パルテノ

いまブームになっているのはヨーグルト×プロテイン。各メーカーがしのぎを削っています。

 

ギリシャヨーグルト パルテノのタンパク質は9.9g。味も好評です。

 

6TANPACT ヨーグルト

TANPACTヨーグルトに含まれるタンパク質は12g。乳の濃厚感、適度な酸味、口どけの良い食感を楽しめます。

 

7ミルキープロテイン

不二家ミルキー味のプロテイン。森口ひろ子さんはこれでプリンを作っていました。

 

8matsukiyo LAB プロテインバー

ドラッグストア マツモトキヨシのmatsukiyo LAB プロテインバーチョコレート。管理栄養士推奨のプロテインバーです。

 


matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート大袋 27g×10本

9ゴールドジム プロテインクッキーバー

ゴールドジムのプロテインクッキバーに含まれるタンパク質は22g。

10プロテイン餃子

【マツコの知らない世界】で紹介されたのは一口酒場餃子BLGのプロテイン餃子。この商品、森口ひろ子さんとのコラボ商品です!

11プロテインジュース マスクメロン

販売店→新宿高野 高野フルールパーラー本店。残念ながらインターネットで買うのは難しそうです。

 

12オトコギバウム

群馬県にあるBAUMEN BROTHERSのオトコギバウム

 

米粉で焼き上げたグルテンフリーのバウムクーヘン。足場職人が作ったプロテイン入りのバウムクーヘンです、1ホールのタンパク質は23g。

 

【マツコの知らない世界】森口さんのプロテインレシピ

野菜とプロテインたっぷりのスープ

プロテイン「タンパクオトメ」に豆乳・コンソメ・玉ねぎを炒めて、残り物野菜をミキサーにかけるだけ

 

特製プロテインプリン

ミルキー味のプロテインと卵・牛乳をかき混ぜて焼くだけ

 

【マツコの知らない世界】プロテイン女子森口ひろ子さん

森口ひろこさんの画像

画像:TBSマツコの知らない世界

 

【マツコの知らない世界】に登場したプロテイン女子は森口ひろ子さんです。

 

森口ひろ子さんのInstagram

 

森口さんは現在、会社員をしながら、シェアハウスでプロテインフードを研究しているようです。

 

森口ひろ子さんのプロフィール

  • 森口ひろ子 別名:プロテインひろこ(36歳)
  • 32歳:福岡で婚活に失敗
  • 出会いを求めて東京に
  • 現在、シェアハウスで生活
  • 34歳:トレーナーに言われたのがタンパク質が足りていない
  • 現在:出会い系アプリで彼氏をゲット

 

まとめ:プロテインフードを買ってみたい!

私、年がら年中ダイエットをしていますが、これまで一度もプロテインフードを食べたことはありませんでした。

 

ダイエットには筋肉も必要。それを考えると、低糖質のプロテインフードを食べて筋肉をつけ、脂肪を減らすこともできそうです。

 

【マツコの知らない世界】で森口さんが紹介してくれたプロテインフードはどれも魅力的でした。さっそく買って試してみたいと思います!

 

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