フワちゃんが2週間ダイエット！やり方と結果【世界一受けたい授業】

8月8日放送の世界一受けたい授業で、大人気Youtuber芸人のフワちゃんが2週間のダイエットにチャレンジしました。

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フワちゃんがチャレンジしたのは「ももクロゲッタマン体操」というもの。

番組で紹介したダイエットのやり方と結果をまとめました。見逃した方は参考にどうぞ！

【世界一受けたい授業】フワちゃんが2週間ダイエット

最近ちょっと太り気味のフワちゃんが、【世界一受けたい授業】で2週間のダイエットにチャレンジしました。

フワちゃんが集中して鍛えたのは内蔵！ダイエットには基礎代謝が重要です。

その基礎代謝を上げるのに重要なのは内蔵の働きを活発にすること。

そんな内臓力アップを期待できると話題なのが、ももクロゲッタマン体操でした。

【世界一受けたい授業】ももクロゲッタマン体操のやり方

【世界一受けたい授業】で紹介された「ももクロゲッタマン体操」とは簡単に言うと内蔵力をアップするトレーニングです。

ももクロゲッタマン体操の公式Youtubeがこちらです。

ももクロゲッタマン体操の詳しいやり方はこちらの本でも見れます。DVD67分つき。

ステイホーム中のおうち時間はこの本を見ながら、ダイエットできますね！

テレビで紹介されるとすぐに売り切れるのでお早めにどうぞ！

１骨盤エクササイズ

２背中まっすぐエクササイズ

３体幹エクササイズ

【世界一受けたい授業】フワちゃんのダイエット結果

© 世界一受けたい授業

感想とまとめ

フワちゃん、見事ダイエットに成功していました。ももクロゲッタマン体操すごい！おうちで気軽に続けられそうです。さっそく試してみたいと思います。

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