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【ヒルナンデス】若見え美女、60歳オーバーの美人主婦は?その美容法も公開。

【ヒルナンデス】 本当に50歳オーバー? 奇跡の若見え美容法

2019年6月25日放送【ヒルナンデス】では、『全員オーバー50歳!奇跡の若見え美女が続々! 若さの秘訣&美容法を大公開』でした。番組に登場した、50代でも生き生きとした美しさと若さを保っている美人主婦たちの健康法&美容法と、60歳オーバーの美人主婦の美容法をまとめました。

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若見え美女、60代の女性を当てろ!

全員50歳オーバーの3名の美人主婦から、60代の女性を1人当てるという企画でした。みなさん、ぱっと見、本当に若く見え、お肌もツルツルでした。番組では、高野さん、牧野さん、奥田さんそれぞれの美容方法が紹介されました。洗顔方法、ストレッチ、食事についての美容法が大公開。

一番年上の美人主婦は、高野りえさんでした。年齢はなんと…61歳でした!

61歳・高野りえさんの美容法

61歳の高野さんの画像

高野りえさん、現在33歳と30歳の娘がおられる美人主婦です。

洗顔方法

高野さんの洗顔の様子

・朝は洗顔なし

・朝のお手入れは、コットンパックをするだけ

コットンパックのやり方

・コットンに化粧水をたくさん染み込ませひたひたにし、コットンを5枚に割く

・肌に密着させるように、左右の頬・おでこ・唇にのせる

・油分を逃さず、汚れを取り除くことができる

ストレッチ

高野さんのストレッチの様子

・骨ストレッチで立ち姿を綺麗にする

・ストレッチ用ボールを背中に当て、寝転がりながら腕をくるくる回す

・肩甲骨を動かすことで、姿勢の歪みがとれる

食事

高野さんの手作り甘酒

・毎朝手作り甘酒を飲む。ヨーグルトにかけて飲むのがお気に入り

・酵素やビタミンB入りで美肌効果が期待できる

甘酒の作り方

・材料:市販の甘酒メーカ、白ご飯約1合、麹200g

・甘酒メーカーにご飯1合を入れる

・ポイント:お湯を注ぎ、温度を60度以下に設定

・それに市販の麹を入れてかき混ぜる

・甘酒メーカーにセットし8時間待つ



54歳8ヶ月・牧野美千子さんの美容法

54歳の牧野さんの画像

牧野美千子さん、お孫さんがおられる美人主婦です。

洗顔方法

牧野さんの洗顔の様子

・くすみ、肌荒れ予防のために、一切こすらずに洗顔

・低刺激のジェルクレンジングを使い、肌荒れを防止

・目の周りだけ、コットンで化粧をとる

・クレンジングを洗い流す前に、洗顔の泡をのせていく

・肌の負担が少ない、ぬるま湯で洗う。こすらないのがポイント

ストレッチ

牧野さんのストレッチ方法

・風呂上がりの柔軟体操

・若く見られるためには、体を柔らかくするのが大切

・体をゆっくり前に倒して、10秒息を止める

・風呂上がりは体が温まっていて柔軟性がアップ。睡眠もよく取れる

食事

牧野さんのあみの佃煮入り卵かけご飯

・あみの佃煮いり卵かけご飯を食べる

・醤油の代わりにあみの佃煮を大さじ1程度入れる

*あみの佃煮は初めて聞きました。確かに、卵かけご飯に入れると美味しそうですね!

53歳7ヶ月・奥田千鶴さんの美容法

53歳の奥野さんの画像

奥田千鶴さん、海外の入国審査でいつも年齢を疑われる美人主婦です。

洗顔方法

奥田さんの洗顔の様子

・洗顔料に白砂糖をプラス。お肌のくすみの改善になる

・保湿され、肌色もよくなる

・やり方は、洗顔料にお砂糖をひとつまみ入れて泡立てるだけ



ストレッチ

奥田さんのストレッチ

・フラフープでエクササイズ

・毎日テレビを見ながら5分程度、毎日続けることが大事

・水中でウォーキングするぐらいのカロリー消費になる

食事

奥田さんのこめ油

・揚げ物を作るときは、米油を使う

・米油は美肌効果が期待できる

・米油とは、米ぬかを絞ってるくられるもの。ビタミンEが豊富に含まれている

・シワの予防にもなるし、揚げ物を食べながらお肌のケアをすることができる。

米油は普通の油よりも少し高いです。それでも、ビタミンEが多く含まれ、お肌に良いのであれば、コスパはいいですね!家に一つは常備しておきたいと思います。

【ヒルナンデス】過去の美女特集

【ヒルナンデス】はときどき、「若見え美女」と「ダイエット美女」の特集をしています。過去のダイエット美女特集の記事はこちらからどうぞ。

【ヒルナンデス!】ダイエット美人?70キロ以上痩せたダイエット法とは? 【ヒルナンデス!】ダイエットに成功した美人たち!35キロ以上痩せた驚きの方法とは? 【ヒルナンデス!】ダイエットに成功した美人たち!35キロ以上痩せた驚きの方法とは?

感想とまとめ

感想とまとめ

全員が50代以上とは、信じられませんね!みなさん、高いモチベーションをもち、独自の美容法を駆使して若さを保っておられます。参考にしたいです。




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