2019年2月13日放送【ホンマでっか!?TV】は「お肌のお悩み解決スペシャル」でした。
番組で紹介された、肌トラブルを解消する方法や食材、新情報をまとめてみました。
先週の【ホンマでっか!?TV】「髪の毛を健康にする食材！」はこちらの記事でどうぞ！
お肌の悩みを解決する方法とは？
何歳になっても、お肌のトラブルや悩みは辛いですよね！
美肌にできるなら、ぜひしてみたい！
2月13日放送の【ホンマでっか⁉︎TV】では、お肌のトラブルを解決する、良い情報がたくさん紹介されました。
簡単にまとめましたので、見逃した方はどうぞ！
花屋に行く習慣がある女性は肌の状態がいい
- 花屋とか青果店に行く習慣がある人は行かない人より肌の状態が良い
- ノーマルフローラー（常在菌）
- 野菜や花に生息するバクテリアが肌に良い効果がある
- 細菌により皮膚の細胞同士が繋がり水分の蒸発を防ぐ
確かに、花屋で働いている人は、美肌のような気がします〜〜
野菜、果物を多く摂ると肌の色が良くなる
- 野菜や果物に含まれる色素が沈着し、きれいな肌の色になる
透明感を出す新しいレーザー
- 「ピコセカンドレーザー」
- 痛みが少なくシミ・そばかすなど、お肌の改善に効果があるとされる
- 炎症で凹んだ部分にレーザーをあてる→皮膚が再生し弾力性も向上
加熱不十分のシイタケでかゆみの強い湿疹が出る
- シイタケ皮膚炎は強いかゆみが出る
- シイタケはしっかりと加熱することで原因物質が分解される
シャワーで洗顔するとお肌の印象が低下する
- シャワーより溜めたお湯で洗顔した方が、肌への刺激が少なく、肌印象がアップ
- 肌の触りすぎ・洗いすぎがシミや色素沈着の原因に
これはおもしろかった！強いシャワーを当てた方が、お肌がきれいになりそうですが、そうではないんですね。
優しく、刺激は弱めが美肌のポイントです。
男性の見た目年齢は薄毛より肌が重要
- 人は薄毛よりも肌を見る傾向がある
- 40代男性の見た目年齢の決め手は1位「肌」2位「体型」3位「髪の毛」
うーーん、これはどうなんでしょう？人によるかなww
小麦アレルギーは食べる＋αで発症するケースが多い
- 食物アレルギーは蕁麻疹（じんましん）、つまり皮膚の症状が出る
- 見逃されやすい食物アレルギーは「小麦」
- じんましんを軽く考えず、医師の診察・検査を行った方が良い
- アレルギーを起こす物質、９割方は皮膚からの侵入
白い肌は目の錯覚で作り出せる
- 薄いピンク→白がくすむ
- 濃いピンク→白がはっきり見える
- 濃い目の暖色系の洋服を着ることで、肌がより美しく見える
冬はフォギー肌がモテる
- フォギーとは「霧がかかった・ぼんやりした」
- 冬はフォギー肌の頬に、濃い目のチークを入れる
- 血色がよく見え暖かい印象になる
肌は紫外線を受けると快感物質が出る
- 紫外線を浴びると肌に痛みが出る→快感物質を出すことにより緩和
- 快感物質「βエンドルフィン」が出る
- 体内でビタミンDなどを合成・作成するために、紫外線を浴びる必要性がある
美容医療のビフォーアフター写真が禁止
- 今年の6月から美容医療のビフォーアフター写真が禁止になる
これは大賛成です！ビフォーアフター写真なんて、どうにでも作れそうですもんね。
前傾姿勢が多いと皮膚がたるみやすい
- 前傾姿勢が多いと、二重アゴになりたるみの原因になる
- 首に負荷がかかり、脊髄も歪むといわれている
番組を見た感想
洗顔の方法で、シャワーを使わない方が良いのは、おもしろかったです。
お肌への刺激を抑えるため、洗面器などに溜めた水で、優しく洗うのが良いようです。
あとは、「深いしわ」を作らないように、良い姿勢を保つこと。
いつでも、自分のお肌や姿勢を「意識すること」で、きれいなお肌にしたいと思います！
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