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【世界まる見えテレビ】中国のダイエット事情まとめ|9月9日

【世界まる見えテレビ】中国のダイエット事情まとめ|9月9日

2019年9月9日【世界まる見えテレビ特捜部】は「中国、肥満との戦い」というテーマで中国のダイエット事情が紹介されました。高カロリーの食べ物をたくさん食べたい誘惑は日本人も同じ。参考にできるダイエットもあるかもしれないと思い、番組で放送された中国のダイエット事情をまとめました。

1億人が肥満の中国

いま、中国では肥満が問題になっており、太り過ぎの人口はおよそ1億人と言われているようです。一人っ子政策や経済の発展などの弊害とのこと。

中国に旅行したことがあります。たしかに太った子供が多い印象でした。特に都市部は肥満の人が多いです。

中国のダイエット事情

若い人はダイエットキャンプを利用しているようです。参加期間は2ヶ月、費用は60万円。なかなかの高額ですね。

中国のダイエットキャンプの指導教官たちは元兵士。軍隊のような厳しさです。

【キャンプの内容】

午前、午後は3時間のトレーニング。夜は部屋で反省文を書く

1日1時間だけスマホにふれることができる

中国の親は共働きが多く、祖父母が面倒をみることが普通。その祖父母が甘やかせるので、子供に肥満が多いんですね。

番組では2年連続、ダイエットキャンプに参加したドゥシュワイ君が登場。

93キロ → 77.6キロ



大幅な減量に成功していましたね。やはり、ダイエットには脂肪をしっかりと燃焼させる運動が効果的です。そして、もちろん食べすぎないことも大切です。

他にも、中国では伝統療法によるダイエットも一般的とのこと。紹介されたのは鍼治療やカッピング。しかし、伝統療法にチャレンジした女性は今回、逆に太ってしまうという結果でした。

番組を見た感想とまとめ

面白かったですね、中国人がチャレンジするダイエット。2ヶ月60万円のようなダイエットキャンプが日本にもあるのかどうか分かりませんが、しっかりとカラダを動かして脂肪を燃焼させるというのは基本ですね。目標を決めて、食事制限や適度な運動など、減量できそうなことはなんでも試してみたいと思います。

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