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サイト運営者のタメタメです。アラフォーです!

テレビ番組で紹介された情報を中心に、バラエティ番組や、美容&ダイエット情報についてまとめています。

わたし自身も現在ダイエット中。アラフォーになり、痩せにくい体になりました…。

食事制限ダイエットやエクササイズダイエットなど、いろいろなお役立ち情報を実際に試しながら記事を作成しています。

痩せて美しい体になりたい方は、ぜひぜひ一緒にがんばりましょう。

どうぞよろしくお願いいたします!