女性なら、いくつになっても美しくいたいですよね！
2020年3月17日放送の【ヒルナンデス】は人気企画「若見え美女はだれ？」でした。
【ヒルナンデス】に出演したゲスト女性たちのなかから、いちばん年上の美女を当てるという企画です。
今回は全員55歳以上。ひとりだけ60歳オーバーの方がおられました。
番組では若見え美女たちの若さの秘訣＆美容法も大公開。
番組の情報をまとめています。
（画像はすべてヒルナンデスより引用）
【ヒルナンデス】若見え美女（3月17日分）の美容法
番組には55歳オーバーには絶対に見えない３人の美女が登場。
【若見え美女】その中から一番年上の人を当てるゲーム企画です。
今回は、中村やよこさん、桜庭亜紀さん、中村英理さんの３人が登場。
３人の若見え美女の「若さの秘訣」と「美容法」をまとめました。
果たして60歳以上の美女はだれ？
中村やよ子さんの美容法
中村やよ子さんの美の秘訣と美容法をまとめました。年齢はなんと59歳！
そんな中村やよ子さんの美容法は？
洗顔方法
やよ子さんは若々しいすっぴんをキープ
- ぬるま湯で洗顔
- 洗顔後は氷水をつかう
- 毎日なんと30回
- 毛穴をひきしめる効果
これを続けることで、毛穴をひきしめる効果があるようです。
食事
中村やよ子さんの美を保つために飲んでいるのがお酢。
自宅には6種類以上のお酢が常備されていました。
中村さんが飲んでいたのはオークスハートの「飲む南高梅の酢」になります。
ネットでセット販売されていましたので、購入先をのせておきます。
＼ヒルナンデスで紹介されたお酢／
また、中村さんは朝食のヨーグルトにもお酢を加えています。
そのお酢はブルーベリー酢。これは美味しそうですね。
＼売り切れる前に！／
きわめつけは、すでにお酢がかかっているます寿司も黒酢で食べる。
食事にあったお酢をかけて食べる、中村さんの美容法。これはすぐにでも試せそうです。
アイドル活動
中村やよ子さんは、ママ友にさそわれて熟年アイドルユニットを結成していました。
いつも人から注目されることは美しさを保つ秘訣ですね。
アイドル活動を真似するのは難しいですが、いつも人の目を意識しながら生活したいです。
桜庭亜紀さんの美容法
美脚と美尻が自慢の桜庭亜紀さん。年齢は55歳と7ヶ月でした。
桜庭さんの美の秘訣は？
カニ歩き
姿勢をキープしたままカニ歩きをすることで、下半身ひきしめ効果があるようです。
- 両足を肩幅くらいに広げゴムチューブをかける
- ひざを少しきつい程度に曲げる
- おしりを突き出して背筋をぴんと伸ばす
- 姿勢をキープしたまま両手をふってヨコにカニ歩きする
桜庭亜紀さん、一人でいるときは家の中で常にカニ歩きをしていました。
これは、下半身をしっかり引き締めるのに効果が高そうです。
食事
桜庭さんの食事の秘訣は「エゴマ」。
- エゴマ油の原料
- シソの仲間の植物の実
毎朝 夫とキス
桜庭亜紀さんはご主人と毎朝キスをすることも、美の秘訣と語っておられました。
中村英理さんの美容法
中村英理さんの年齢は62歳と1ヶ月！
今回の出演者のなかで、唯一60歳オーバーでした！
そんな中村さんの美の秘訣は？
お風呂で歯磨き
肌や髪を健康に保つホルモンの分泌をうながす。
食事
中村さんがよく飲んでいるのは、ラカンカ（羅漢果）のドリンク。
- ラカンカの実を手で割る
- 皮ごと水に投入して20分ほど煎じる
ラカンカドリンクは黒砂糖のような甘い味がします。
中村さんはこのラカンカドリンクを30年間まいにち飲んで、体型維持をしておられました。
＼お茶にもできます！／
ドレスコードパーティ
中村英理さんはよくドレスコードパーティに参加しておられました。
これは中村やよ子さんのアイドル活動に通じるものがありますね。
人生を明るく、ポジティブに生きることで、美しさをキープできると思いました。
まとめ：若見え美女の美容法をためしてみよう
3月17日の【ヒルナンデス】人気企画「若見え美女はだれ？」、参考になりました。
番組で若見え美女たちが紹介した若さの秘訣＆美容法、さっそく試してみたいと思います。
【ヒルナンデス】はダイエット企画も人気です。
自宅待機の時間が増えて、お腹がぽっこりしてきた方は参考にどうぞ。
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